Jumping Fitness ist ein cooles Kraft-Ausdauer-Training zu motivierender Musik.

Wir haben jede Menge Spaß dabei und kommen so richtig in Schwung.

Bei den Bellicon Health Kursen geht es etwas gemäßigter zu
und der Schwerpunkt liegt hier mehr auf Schrittfolgen, Gleichgewicht und Koordination.

Macht genauso viel Spaß und hält super Fit.