Was ist sonst noch möglich?

Neben unserem Studioprogramm, bieten wir auch verschiedene offene Kurse an.

Wichtig ist der Spaßfaktor und die Tatsache, dass jede mitmachen kann und soll. Egal ob Vorkenntnisse vorhanden sind, oder einfach Lust an der Bewegung da ist.

Hauptsache es gefällt.

Jumping und Bellicon Health

Jumping Fitness ist ein intensives Kraft-Ausdauer Training zu motivierender Musik, das so richtig gute Laune macht.

Neben dem tollen Trainings-effekt hat das Trampolin noch jede Menge positive gesundheitliche Aspekte.

Unsere Bellicon Health Kurse sind besonders geeignet für alle, die gelenkfreundlich Mobilität, Koordination und Kraft trainieren wollen.

Dance Fitness

Tanzen ist Lebensgefühl

Wir tanzen eine wilde Mischung, mal mehr orientalisch, mal afrikanisch oder lateinamerikanisch. Seit 2020 habe ich auch die Zumba Ausbildung.

So bunt gemischt wie der Tanz ist auch die offene Gruppe. Und die Kurse sind so aufgebaut, dass auch Einsteigerinnen problemlos mithalten können.

Freie Wahl

Mit dem interaktiven VAHA

Trainingsspiegel und dem Just Functional Tower hast Du die freie Wahl zwischen einzelnen Übungen oder kompletten Kursen.

Kompetente Trainer/innen leiten Dich in hochwertiger Bildqualität an.

Das Angebot reicht von Kraft, Cardio über Boot Camps bis zu Pilates, Yoga und Meditation. Einfach antippen und mit Deinem/r Trainer/in loslegen.